دانلود تحقیق در موردعوامل موثر در سلامت

دانلود تحقیق در موردعوامل موثر در سلامت

ما اولین نیستیم ولی بی شک برترین هستیم

دوست گرامی سلام.برای مشاهده توضیحات کامل محصول دانلودی

دانلود تحقیق در موردعوامل موثر در سلامت

روی دکمه توضیحات کلیک فرمایید

دانلود تحقیق در موردعوامل موثر در سلامت

نام فایل : عوامل موثر در سلامت

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 34

حجم : 3 مگابایت


بنام خدا
عوامل موثر در سلامت
تندرستی وسلامت کامل به عوامل بیشماری مربوط است
غذا
ارث
آب و هوا
بهداشت
ورزش
تحرک

برای داشتن تنی سالم
– فعال وپویا
باید تغذیه صحیح داشت
تغذیه صحیح :
خوردن مقادیر لازم وکافی از مواد غذایی بطوریکه علاوه بر برآورده کردن نیازهای غذایی فرد سلامت اورا تامین کند

درشت مغذی ها
کربوهیدراتها : مهم ترین منبع تامین کننده انرژی در بدن کربوهیدراتها با منابع گیاهی وحیوانی
پروتئین ها :مسئول رشد وحفظ ساختاربدن (اسید آمینه پروتئین های حیوانی وگیاهی
چربی ها: در ساختمان غشاء سلول ها بکار میروند ونقش مهمی در تامین انرژی بعهده دارند
(اشباع – غیر اشباع )



ریزمغذیها Micronutrionts :
به مقداربسیارجزئی(میلی گرم واجزای آن) مورد نیاز می باشند

نقش موثر در اعمال حیاتی موجود زنده دارند.

عدم دریافت آنها زندگی فرد و جامعه را در معرض خطر جدی قرار میدهد.
....

محصولات مرتبط